生きづらさの整理ノート

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どこへ相談するか分からない

診断・公的相談・心理相談・仕事支援の違いから整理します。

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気持ちや発達特性を話したい

ADHD・ASDなどの困りごとを心理の専門家と整理する選択肢です。

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仕事・就職を相談したい

発達特性に合う就労移行支援を比較します。

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しんどさを言葉にして、今の自分に合う相談先を整理するサイト

相談先まとめ

今の目的から、相談先を選ぶ

「とにかく転職」ではなく、気持ちを整理する段階と、働く準備を進める段階を分けて案内します。

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